Sanatate si otrava?Sanatate sau otrava?
Oare de ce ai ajuns aici? Carui gand a raspuns tastatura ta cand ai dat cautare? Oricum, orice gand ai fi avut, ma bucur ca esti aici. Zicea cineva…”Marile idei sunt simple, important este sa vina si sa te gaseasca acasa”. De ce spun asta? Pentru ca…..
Poti sa nu ai grija de sanatatea ta, poti chiar sa abuzezi cu alimentele…. un timp. Dar mai tarziu, corpul te va trada si isi va cere tributul. De cativa ani, se tot vorbeste de alimentatie sanatoasa. Dar asta nu este suficient. Corpul tau fizic se hraneste cu minerale, vitamine, lipide, glucide, proteine pe care le gaseste in fructe, legume, ierburi, cereale integrale, carne, oua, lactate. Creierul are nevoie de informatii corecte, doar asa te vei mentine sanatos mult timp.
Ce inseamna informatie corecta? E plin peste tot de „nu consuma zahar, sare si grasimi” si „bea minim 2 litrii de apa pe zi”. Aceste informatii merita nota 3, pentru nota 6 este nevoie de explicatii suplimentare si pentru nota 10 e nevoie de educatie si implicare personala. Trebuie sa fii doar atent la toate semnalele corpului tau, sa te cunosti si sa interpretezi corect aceste semnale.
Crezi in alimentatie corecta sau e doar un moft?
Ce inseamna alimentatie corecta? Alimentatia corecta nu este ceea ce ti se ofera in hypermarket, trebuie sa te informezi si sa inveti cum sa te mentii sanatos. Stiai ca corpul uman este construit sa traiasca fara probleme 120- 140 de ani?? Stii ce inseamna asta? In primul rand lipsa alimentatiei fast- food, eliminarea bauturilor carbogazoase, a alcoolului si tigarilor. Nu mai vorbim de droguri si orice produse care creeaza dependenta.
Aici putem include si medicamentele, dar asta e alta discutie pe care o vom purta ulterior. Sunt multi factori care au redus durata de viata: poluarea, stresul, nesiguranta zilei de maine, sedentarismul, mese la ore nepotrivite si in orice conditii…si altele. Toti acesti factori isi pun amprenta pe durata noastra de viata.
Pe langa o alimentatie sanatoasa bazata pe cereale integrale, legume si fructe conteaza foarte mult si atitudinea pe care o avem fata de viata si fata de cei din jurul nostru. Sentimentele negative ne consuma energia si ne reduc durata vietii. De cele mai multe ori ne imbolnavesc, fara sa ne dam seama. Majoritatea bolilor pot fi induse prin autosugestie si sentimente negative– frica, furia, ura, invidia, gelozia, mania, lacomia, razbunarea, rusinea nu sunt specifice oamenilor sanatosi, puternici. Lipsa de informatie la momentul potrivit ne afecteaza sanatatea pe termen lung.
Unde mergi daca afli ca esti bolnav?
Unde mergi daca esti bolnav? Ce faci daca maine doctorul iti spune, ca ai o boala incurabila si mai ai 6 luni de trait. Te apuci si plangi? Citesti tot ce- ti pica in mana, in speranta ca vei gasi un leac miraculos, care sa te salveze peste noapte? Va fi prea tarziu, prietene. E mult mai usor sa previi o astfel de eventualitate— ti se poate intampla si tie, chiar daca nu crezi asta— facand o schimbare majora, in viata ta- acum.
Vorbim de schimbare, de transformare a unor obiceiuri proaste, zilnic, in pasi mari pentru sanatatea ta. Fa un mic experiment. Umple un pahar cu coca cola 🙂 si introdu o bucatica de ficat de pasare. In 12 ore va disparea ca si cind nu a fost niciodata. Nu trebuie sa crezi. Verifica!
PH-ul mediu al bauturilor racoritoare este 3,4. Acest grad de aciditate este suficient de puternic ca sa dizolve oasele si dintii. PH-ul normal este 7. Corpul uman inceteaza sa mai genereze tesut osos in jurul virstei de 30 ani. Dupa aceasta varsta, oasele se dizolva an de an, eliminindu-se prin urina, dar nu complet, in functie de gradul de aciditate al hranei si al bauturilor consumate.
Toti compusii de calciu dizolvati se aduna in artere, vene, piele, tesuturi si organe, ceea ce afecteaza functionarea rinichilor si duce la formarea calculilor renali- asa zisele pietre la rinichi. Bauturile racoritoare nu au nici un fel de valoare nutritiva, au insa un continut ridicat de zahar, aciditate si multe elemente adaugate, cum ar fii colorantii si conservantii. Inca ceva! Multor oameni le place sa bea bauturi racoritoare reci dupa fiecare masa. Stiti ce se intimpla atunci? Ce impact are acea bautura rece ajunsa in sistemul digestiv?
Corpul uman are o temperatura optima de 36*, pentru functionare in conditii normale. Temperatura bauturilor racoritoare de cele mai multe ori tinde catre 0 (zero). Aceasta scade eficienta enzimelor, streseaza sistemul digestiv, facindu-l sa digere mai putina hrana. Hrana nedigerata fermenteaza. Hrana fermentata produce miros urat al gurii, gaze si carii si formeaza toxine, care se absorb in intestine, trec in singe si ajung in tot corpul.
Aceasta raspandire de toxine poate cauza numeroase boli. Si mai este ceva, daca bei bauturi reci in timpul mesei, toate grasimile din mancare se solidifica si se depun, pe intestin, este preferabil ca bautura sa fie la temperatura camerei sau incalzita putin, astfel grasimile vor ramane in stare lichida si digestia va fi usoara si fara depuneri.
Eu am ras cand mi s- a spus ca un dinte pus intr- o sticla cu bautura neagra carbogazoasa, adica coca cola dispare in 10 zile. Am ras…, dar am verificat! Si, stupoare….asa s- a si intamplat. Iar oasele si dintii sunt singurele parti ale corpului care rezista intacte inca mult timp dupa moarte. Imaginati- va numai, ce efect au aceste bauturi asupra intestinelor si mucoasei stomacului……..
Acum, pune- ti o intrebare simpla: ce se intimpla cu ficatul tau, organele tale interne, cind zilnic il bombardezi cu aceste petarde asa zis benefice cu zahar sau fara zahar? Ce se intimpla in corpul tau cind alimentatia ta are la baza toxine, chimicale, pesticide, adunate frumos in diverse alimente …? Autoritatile afirma ca acestea sunt in limitele admise, dar ele n-au fost create natural, ci artificial de catre om.
Si pe ce baza, dupa ce calcule se stabilesc aceste limite!? De fapt limita este zero, iar cei care stabilesc aceste asa zise limite sunt niste sfertodocti sau prosti cu diploma (astia sunt cei mai rai). Organismul uman nu proceseaza chimicalele si elimina doar 10% din consum si chiar mai putin in cazul anumitor substante. Restul se depun. Unde? Pe artere, colon, splina, ficat, se fac pietre la rinichi etc. Aici intervine informatia si te asezi la calculator si incepi sa cauti. Cum sa slabesti? Cum sa elimini pietre fara operatie? Cum sa reduci colesterolul? Cum sa faci detoxifiere? Si multe altele……
Cu sanatate pentru tine,
Mioara Hususan
Related Images:
Comments
Tags: alimentatie sanatoasa, educatie, otrava din farfurie, remedii naturale, sanatate
Leave A Reply (No comments so far)
No comments yet