Sanatate…in mii de locuri
Azi m-am hotarat sa-ti spun o poveste. O poveste adevarata despre munca, ambitie si alimentatie sanatoasa. Parca vad cum ti se increteste fruntea pentru ca, cel putin teoretic cele trei nu au nimic in comun. Au! Faptul ca tu esti acum aici, ai citit si poate vei mai citi aceste pagini. Sunt mii de pagini in online-ul romanesc care trateaza alimentatia sanatoasa. International sunt cateva milioane. Nu le-am studiat pe toate, as minti daca as spune asa ceva, nici macar pe cele de pe Romania, nu le-am vazut pe toate,
dar zilnic se adauga alte si alte pagini cu informatie. De cele mai multe ori, limbajul de lemn si repetarea informatiei prin copiere de la un site la altul, ne fac sa inchidem pagina respectiva si sa mergem mai departe. Deschidem „n” pagini sa aflam ca ne doare capul din cauza lipsei fierului din organism si mai deschidem alte „n” pagini sa aflam ca sunt sute de tipuri de pastile care ne fac sa renuntam la fumat sau sa slabim sau sa vedem mai bine sau pur si simplu pastile care ne vor face… „cum am fost odata” cand eram tineri, inconstienti si frumosi. „Stiu ca zimbesti…dar nu m-am exclus!:)
Experienta…
Acum firele albe de la tample isi spun cuvintul si, probabil, asa se intampla odata cu trecerea anilor in viata fiecaruia. Invatam sau nu, din greseli noastre sau ale altora… si tot invatam, dar greselile se repeta mereu! La mine, la tine…si la cei din jurul nostru. Oare de ce? Nici acum nu pot spune ca stiu foarte multe, dar stiu indeajuns incat sa inteleg ca orice boala cronica sau nu- nu vorbim de cele mostenite genetic- orice boala care apare in timp in viata noastra este rezultatul direct ori indirect al alimentatiei.
Ne trezim sa ne informam cand incep durerile de diferite intensitati. Abia atunci cand ajungem la un medic, la o farmacie sau mai nou cautam direct pe net, aflam ce se intampla cu noi. Din momentul in care medicul pune un diagnostic, mai grav sau nu, mai pompos au nu, apar intrebarile „de la ce vine durerea de masele, doar stau bine cu dantura?” sau „de ce ma doare in partea stinga cind alerg?” sau „de ce ma doare burta?”…sau orice alte dureri!
Da, subliniez acest lucru, lipsa de informatie- desi ea exista- isi spune cuvantul, lipsa de informatie si mandria! Mandria de a spune „eu sunt tanar si nu mi se poate intampla acest lucru!”, dar tanar nu vei fi o viata, sanatos insa, daca ai grija de tine, poti fi o viata intreaga! Acesta lipsa de educatie informationala se reflecta in toate domeniile: financiar, politic, civic si mai ales in sanatate, cea de care depindem atat noi cat si cei dragi noua!
Informatia,Alimentatia sanatoasa
Am inceput sa ma informez, revenind la ideea povestirii mele, m-am inscris in toate site-urile care tratau alimentatia si remediile naturiste. Am devenit ca un burete spongios care acumuleaza apa. In acest moment a luat nastere ideea de a imparti ceea ce am acumulat, in primul rand celor dragi si pe urma celor din jurul meu.
E greu sa simti reticenta, sa simti indoiala in ceilalti vizavi de ceea ce spui. Am continuat documentandu-ma, sa aduc argumente fiabile la ceea ce spune-am. Binenteles, toate acestea au inceput sa se vada in alimentatia mea zilnica, in modul de-a privi toate „prostiile” care se gasesc in comert.
M-a socat o fotografie, care mi-a cazut sub ochi, imi pare rau ca nu o pot reda, era facuta undeva intr-un depozit din tara, erau galeti, precum cele de vopsea din magazinele de specialitate, dar in care erau aditivi alimentari! Pentru culoarea carnii, pentru creme de prajituri, pentru conservarea fructelor si legumelor, pentru gust, culoare si aroma in mezeluri etc., tot felul de prafuri in galeti de 10kg si in saci de 20kg! Imagineaza-ti!!!
Odata cu informatia a urmat schimbarea alimentatiei. Incet, incet, am indepartat din organizarea bucatariei tot ce nu tinea de alimentatie sanatoasa. Dulciuri, sucuri mai mult sau mai putin acide, prajeli, conserve cumparate, prajituri din magazin.Vei intreba ce-a mai ramas? Au mai ramas multe, te asigur! Fii convins ca drumul a fost greu, dar a meritat. Sanatatea familiei mele a inceput sa urce pe o scara valorica, la care facem fiecare apel. Sotul s-a lasat de fumat, dupa 25- 30 tigari zilnice, eu am ajuns la o greutate placut vizibila, cu alta incredere in fortele proprii, iar el…este in cadere in lupta cu kilogramele. Acesta a fost primul pas, primul succes!
Remediesnaturist-Remedii naturale
A urmat ideea de a transpune in scris ceea ce am citit, de a aduce intr-un singur loc, daca se poate, „N” zile de cautari. De a face acest lucru in limbajul nostru comun, al meu, al tau, de a pune suflet in fiecare fraza. Asa a aparut acest site. Acest loc unde tu astazi citesti. In spatele fiecarui cuvint sta multa emotie, se ascund multe intrebari „oare altii sunt interesati?”, „oare alte persoane cum privesc aceste lucruri?”
In spatele fiecarei imagini, sunt ore de nesomn, in care verifici din nou si din nou, pina cind totul apare asa cum vezi tu acum. Fiecare roata care se invirte intr-un angrenaj, sta pe un ax! De la vis la realitate se zice ca e doar un pas, la mine, la noi au fost ani. Nu stiu unde voi ajunge cu micul meu vis, ceea ce-mi doresc este ca tu sa citesti, sa te informezi, inainte de a ajunge sa fii bolnav sau operat sau….. Poti citi oriunde, nu neaparat aici! Daca este aici iti multumesc si iti doresc succes in tot ceea ce vei decide!
Cu sanatate pentru tine
Mioara Hususan
Related Images:
Comments
Tags: educatie, informatie, remedii naturale
Leave A Reply (1 comment so far)
ionutz
12 ani ago
ar fi foarte bine daca am avea toti o alimentatie sanatoasa si mai ales ca nu ne costa atat de mult.